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2022/07/28
醫師都推薦的保健油脂
醫師都推薦的保健油脂
要健康就需要好的油脂，
少油不如補充好油，
阻斷脂肪合成、消除脂肪囤積。
🧐Omega多元不飽和脂肪酸對人體的好處
1. 降低膽固醇與減少心血管疾病發生。
2. 增進大腦的發育，提高兒童智力和防止老年癡呆。
3. 降低血脂，延緩衰老，抗發炎。
4. 提高視網膜反射能力，防治近視。
5. 預防癌症，減肥功能，益於養生。
補充好油很重要！
本文取自王群光醫師著作《生酮飲食臨床療癒體驗》
